این سیستم ها كه امروزه در وب بنام CMS شناخته میشوند، مخفف Content Management System میباشند كه یك برنامه نرم افزاری روی سرور هستند و به مدیر سایت اجازه میدهند تا محتوای سایت را تغییر دهد بدون نیاز به طراحی دوباره سایت .
در واقع طراح اولیه سایت یكبار سیستم CMS را طراحی میكند و تعدادی قالب آماده برای صفحات طراحی كرده و آن را روی سایت شما نصب میكند .و حال شما براحتی میتوانید صفحات دیگری را به آن كم یا اضافه یا ویرایش كنید .
چرا شما یك CMS لازم دارید ؟
اگر سایت شما هر چند وقت یكبار (مثلا هر دو هفته) به روز میشود میتوانید بجای اینكه هر بار به یك شركت طراحی وب مراجعه كنید ، خودتان با نصب یكی از این برنامه های مدیریت محتوا ، تغییراتتان را روی سایت اعمال كنید .
اگر شما سایت خود را اصلا بروز نمیكنید ، باید كم كم به فكر بیافتید ، چون بیننده های شما وقتی همیشه با یك صفحه همیشگی روبرو شوند كم كم شما را فراموش میكنند ، چون چیز جدیدی برای عرضه ندارید .
یك CMS چه امكاناتی دارد ؟
طیف وسیعی از امكانات . اكثر CMS ها در ورژن های مختلف و با قابلیت های مختلف به بازار عرضه میشوند . البته قابلیت بروز كردن اطلاعات در همه مشترك است اما قابلیت های ویژه دیگری دارند كه با قیمت های مختلف بشما پیشنهاد میدهند . از جمله:
1- مدیریت اطلاعات فرستاده شده توسط كاربران و تایید اطلاعات
2- چند زبانه بودن
3- ایجاد نقشه سایت داینامیك
4- امكان ایجاد تجارت الكترونیك یا فروشگاه مجازی
5- ایجاد فرم برای دریافت اطلاعات كاربران
6- بهینه سازی تصاویر آپلود شده
7- ایجاد و بروز كردن متا تگ ها
8- امكان جستجو در مطالب سایت
9- امنیت بیشتر
10- گزارش آمار بازدید از صفحات
و…
CMS های اطلاعاتی
این سیستم ها معمولا كار طراحی صفحات سایت را انجام نمیدهند . بلكه كارشان مدیریت اطلاعات یك سایت است . امكاناتی كه این سیستم ها دارند تقریبا بشرح زیر است :
1- امكان فرستادن اطلاعات به سایت توسط چند كاربر
2- آرشیو بندی اتوماتیك اطلاعات بر اساس تاریخ و موضوع
3- ایجاد امكان جستجو در اطلاعات قبلی
4- ایجاد لینك دائم برای هر مطلب و متا تگ برای آن
5- و امكانات جانبی دیگر مثلا ایجاد یك صفحه بعنوان لینكستان و …
1-مامبو (mambo)(رایگان)
2-جوملا (Joomla)(رایگان)
3-پی اچ پی نیوك (php Nuke)(رایگان)
4-موول تایپ (MovableType)
5-میترا
و…
گوگل تاكید دارد كه به نام های تجاری احترام می گذارد. به دنبال شكایت یك شركت تجاری معروف فرانسوی از گوگل و اعلام نظر مثبت دادگاه رسیدگی كننده به آن، وكلای گوگل از دادگاه اروپا در بروكسل تقاضای استیناف كرده اند.
شركت "ال وی ام اچ" (LVMH)، كه از جمله صاحب نام تجاری لوئی ویتون (Louis Vuittton)، است، گوگل را متهم كرده كه نام های تجاری، مانند لوئی ویتون را در این موتور جستجوگر اینترنتی به حراج گذاشته است تا هر خریداری كه حاضر باشد برای این نام ها پول بیشتری پرداخت كند، صاحب آن در جستجوهای گوگل شود. لوئی ویتون، در دنیای مد، بیش از هر كالای دیگری كه تولید می كند، بابت كیف و ساك های سفری خود شهرت دارد.
صورت شما در طول روز به شدت کار می کند. شما به کمک عضلات صورت به جهات مختلف نگاه می کنید، صحبت می کنید، غذا می جوید، می خندید، اخم می کنید و شکلک در می آورید. صورت شما همچنین در معرض آسیب های عوامل محیطی، مثل نور خورشید، باد، کرم ها و لوازم آرایشی مختلف است. در صورت شما تقریباً ۱۶ عضله، تعداد زیادی استخوان و عروق خونی وجود دارد که به شما کمک می کند که کلیه این حرکات را با صورت خود انجام دهید.
گروه بهمن پس از گذشت بیش از 10 سال از ارائه اولین خودرو سدان خود، مزدا 323 و بعد از دقیقاً 3 سال از ارائه محصول شگفتی ساز مزدا 3 خود، در پی دوباره خوانی این قصه پرطرفدار در ابتدای سال 1389 یک هدیه باشکوه و روز آمد به تمام شیفتگان داستانهایش تقدیم می کند و آن چیزی نیست جز واقعیتی به نام مزدا 3 جدید.
نسل دوم مزدا 3
شرکت مزدا در اوایل قرن بیست و یکم با نگاهی متفاوت به بازار خودرو با در پیش گرفتن استراتژی تازه ای ، به خودروهای سری کامپکت خود جان تازه ای بخشیده و طراحی مزدا 3 به عنوان جایگزین نسل پنجم مزدا 323 و بر مبنای پلت فرم مشترک با فورد بنا نهاده شد.
نسل اول مزدا 3 با مفهومی از خود رو کامپکت و اسپرتی متولد شد و هنگامی که در سال 2003 در بازارهای اروپا عرضه شد لذت و کیفیت رانندگی بسیار متفاوتی را به نسبت خودروهای هم کلاس خود ارائه کرد و عملاً انتظارات مشتریان را بسیار بالا برد و با طراحی پویا و دینامیکی ، بالانس عالی ، عملکرد رانندگی و پایداری بسیار مناسب چهره متفاوتی از خود را به نمایش گذاشت و بدین ترتیب توانست مشتریان زیادی را به خود جلب کند. این چهره جدید باعث افزایش تولید و فروش شد به طوری که تاکنون نزدیک به 8/1 میلیون دستگاه از این خودرو در زمان تولید آن به فروش رفته و در واقع از هر 3 مزدای فروخته شده شرکت مزدا، یکی مزدا 3 بوده است که از نظر کیفی، با اذعان کارشناسان و خبرگان صنعت خودرو ، این مدل یکی از برترین خودروهای کامپکت کلاس C شناخته شد و 94 جایزه بین المللی را از سازمانهای مختلف از آن خود کرد.
اما با این وجود بازار خودرو به سرعت در حال تغییر است و در این میان رقابت باعث می شود تا موفقیت های امروز ، فردا فروغ چندانی نداشته باشد، بنابراین لازم است در هر مرحله تکنولوژیهای مطمئن تر و پیشرفته تری بکار گرفته شود.
در سال 2009 مزدا، اشتیاق خود را برای توسعه تکنولوژیهای مرتبط با خودرو ، رسیدن به افق های جدید را با معرفی شعار زوم – زوم نشان داد.
این معرفی باور طراحان مزدا را بیان می کرد که تنها راه رسیدن به سطوح بالاتری از لذت رانندگی این است که نه تنها باید طراحی ها و عملکردهای خودرو را بالا برند بلکه باید به شدت و حتی سخت تر کارکنند تا عملکردهای زیست محیطی و ایمنی خودرو را نیز با انجام نوآوری های لازم بهبود بخشند و بدین ترتیب با آرمان رسیدن به چنین تغییراتی در بازار مزدا 3 جدید و با هدف خودرو کامپکت و اسپرتی هیجان انگیزی که نهایت لذت رانندگی را ایجاد می کند، پروژه مزدا 3 جدید در دستور کار قرار گرفت.
مدیر پروژه مزدا 3 "یوشی یوکی مائدا" اهداف بلند پروازانه ای را برای خودرو بسیار محبوب مزدا بنیاد نهاد و گفت:" ما برای پیشبرد اهداف زوم زوم مصمم شده ایم احساس جدیدی از رانندگی و نگرش تازه ای که در دل مزدا 3 جدید نهفته است را همراه با احساس شعف و آرامش درهنگام حرکت و رانندگی برای رانندگان به ارمغان آوریم تا حتی با نگاه به خودرو خود هم از بیرون لذت ببرند."
مائدا اضافه می کند که : "در ابتدا من محکم و استوار در مقابل تیم طراحی و توسعه ایستادم تا قبل از شروع پروژه اعضاء کاملاً اهداف را درک کنند، این هدف گذاری با حضور تمامی اعضای تیم بر این مبنا بود که در جهتی یکسان همکاری را برای حرکت انتخاب کنیم و در نهایت موفق شدیم مزدا 3 جدید را به عنوان خودرویی جهانی که برازنده عصر جدید صنعت خودرو سازی است، معرفی کنیم.
آنچه را که به دنبال آن بودیم این بود که چهره اسپرتی و پرمعنای مزدا 3 جدید در نگاه اول نفس ها را در سینه حبس کند و هنگام باز کردن درها و نشستن پشت فرمان، اشتیاق برای تجربه لذت رانندگی، قلب شما را به هیجان آورد من کاملاً مطمئنم که مزدا 3 جدید دوباره انتظار مشتریان را بالا خواهد برد و مطمئناً تقاضای بیشتری از مدلهای همسان خواهد داشت.»
محصولی متفاوت
6 سال بعد از اینکه شرکت خودرو ساز مزدا ، یکی از خودروهای پرفروش یعنی مزدا 3 خود را عرضه کرد سری جدید این خودرو مزدا 3 جدید برای نخستین بار مهمان خانواده های ایرانی شد . مزدا3 جدید جایگاه خود را با بهره وری از آخرین دستاوردها و نوآوری های صنعت خودرو پیشرفت وتکنولوژیک در میان بهترین ها قوی تر کرد تا ظاهر ، امکانات و عملکرد بی نظیری را ارائه دهد. سری جدید مزدا 3 طبق استراتژی بهینه سازی مصرف سوخت و مقرون به صرفه بودن ساخته شده و همین امر باعث می شود تقریباً پیشتاز در کاهش آلایندگی در بین هم ردیفان خود باشد.
نسل دوم مزدا 3
شرکت مزدا در اوایل قرن بیست و یکم با نگاهی متفاوت به بازار خودرو با در پیش گرفتن استراتژی تازه ای ، به خودروهای سری کامپکت خود جان تازه ای بخشیده و طراحی مزدا 3 به عنوان جایگزین نسل پنجم مزدا 323 و بر مبنای پلت فرم مشترک با فورد بنا نهاده شد.
نسل اول مزدا 3 با مفهومی از خود رو کامپکت و اسپرتی متولد شد و هنگامی که در سال 2003 در بازارهای اروپا عرضه شد لذت و کیفیت رانندگی بسیار متفاوتی را به نسبت خودروهای هم کلاس خود ارائه کرد و عملاً انتظارات مشتریان را بسیار بالا برد و با طراحی پویا و دینامیکی ، بالانس عالی ، عملکرد رانندگی و پایداری بسیار مناسب چهره متفاوتی از خود را به نمایش گذاشت و بدین ترتیب توانست مشتریان زیادی را به خود جلب کند. این چهره جدید باعث افزایش تولید و فروش شد به طوری که تاکنون نزدیک به 8/1 میلیون دستگاه از این خودرو در زمان تولید آن به فروش رفته و در واقع از هر 3 مزدای فروخته شده شرکت مزدا، یکی مزدا 3 بوده است که از نظر کیفی، با اذعان کارشناسان و خبرگان صنعت خودرو ، این مدل یکی از برترین خودروهای کامپکت کلاس C شناخته شد و 94 جایزه بین المللی را از سازمانهای مختلف از آن خود کرد.
اما با این وجود بازار خودرو به سرعت در حال تغییر است و در این میان رقابت باعث می شود تا موفقیت های امروز ، فردا فروغ چندانی نداشته باشد، بنابراین لازم است در هر مرحله تکنولوژیهای مطمئن تر و پیشرفته تری بکار گرفته شود.
در سال 2009 مزدا، اشتیاق خود را برای توسعه تکنولوژیهای مرتبط با خودرو ، رسیدن به افق های جدید را با معرفی شعار زوم – زوم نشان داد.
این معرفی باور طراحان مزدا را بیان می کرد که تنها راه رسیدن به سطوح بالاتری از لذت رانندگی این است که نه تنها باید طراحی ها و عملکردهای خودرو را بالا برند بلکه باید به شدت و حتی سخت تر کارکنند تا عملکردهای زیست محیطی و ایمنی خودرو را نیز با انجام نوآوری های لازم بهبود بخشند و بدین ترتیب با آرمان رسیدن به چنین تغییراتی در بازار مزدا 3 جدید و با هدف خودرو کامپکت و اسپرتی هیجان انگیزی که نهایت لذت رانندگی را ایجاد می کند، پروژه مزدا 3 جدید در دستور کار قرار گرفت.
مدیر پروژه مزدا 3 "یوشی یوکی مائدا" اهداف بلند پروازانه ای را برای خودرو بسیار محبوب مزدا بنیاد نهاد و گفت:" ما برای پیشبرد اهداف زوم زوم مصمم شده ایم احساس جدیدی از رانندگی و نگرش تازه ای که در دل مزدا 3 جدید نهفته است را همراه با احساس شعف و آرامش درهنگام حرکت و رانندگی برای رانندگان به ارمغان آوریم تا حتی با نگاه به خودرو خود هم از بیرون لذت ببرند."
مائدا اضافه می کند که : "در ابتدا من محکم و استوار در مقابل تیم طراحی و توسعه ایستادم تا قبل از شروع پروژه اعضاء کاملاً اهداف را درک کنند، این هدف گذاری با حضور تمامی اعضای تیم بر این مبنا بود که در جهتی یکسان همکاری را برای حرکت انتخاب کنیم و در نهایت موفق شدیم مزدا 3 جدید را به عنوان خودرویی جهانی که برازنده عصر جدید صنعت خودرو سازی است، معرفی کنیم.
آنچه را که به دنبال آن بودیم این بود که چهره اسپرتی و پرمعنای مزدا 3 جدید در نگاه اول نفس ها را در سینه حبس کند و هنگام باز کردن درها و نشستن پشت فرمان، اشتیاق برای تجربه لذت رانندگی، قلب شما را به هیجان آورد من کاملاً مطمئنم که مزدا 3 جدید دوباره انتظار مشتریان را بالا خواهد برد و مطمئناً تقاضای بیشتری از مدلهای همسان خواهد داشت.»
محصولی متفاوت
6 سال بعد از اینکه شرکت خودرو ساز مزدا ، یکی از خودروهای پرفروش یعنی مزدا 3 خود را عرضه کرد سری جدید این خودرو مزدا 3 جدید برای نخستین بار مهمان خانواده های ایرانی شد . مزدا3 جدید جایگاه خود را با بهره وری از آخرین دستاوردها و نوآوری های صنعت خودرو پیشرفت وتکنولوژیک در میان بهترین ها قوی تر کرد تا ظاهر ، امکانات و عملکرد بی نظیری را ارائه دهد. سری جدید مزدا 3 طبق استراتژی بهینه سازی مصرف سوخت و مقرون به صرفه بودن ساخته شده و همین امر باعث می شود تقریباً پیشتاز در کاهش آلایندگی در بین هم ردیفان خود باشد.
غیر فعال كردن اجرای نرم افزار های نصب شده در هنگام بالا آمدن ویندوز
بعضی برنامه ها بعد از نصب شدن در سیستم در هنگام روشن شدن سیستم اجرا می شوند و هر موقع كه وارد محیط ویندوز می شویم باز می شوند و باید آنها را ببندیم مثل نرم افزار موبایل ها و … . برای اینكه هر دفعه مجبور به خارج شدن از این برنامه ها نشویم می توانیم از این ترفند استفاده كنیم .
به این صورت كه :
از منوی استارت وارد Run می شویم و … سپس عبارت msconfig را در كادر آن تایپ كرده و Ok می كنیم .
بسیاری از هنرپیشگان خارجی به امید موفق شدن در این حرفه وارد سینمای بالیوود می شوند و بسیاری از آنها هم در بالیوود به یک چهره تبدیل می شوند. بازیگران زن خارجی شاغل در بالیوود محبوبیت زیادی در بین مردم این کشور پیدا کرده اند که برخی دلیل این محبوبیت را زیبایی و جذابیت آنها می دانند.
کاترینا کایف : "کاترینا کایف" مانکن 26 ساله انگلیسی قبل از ورود به بالیوود به عنوان یک مدل در بریتانیا مشغول کار بود . امروزه او جزء برترین بازیگران بالیوود است و فیلم سازان نیز علاقه زیادی برای کار کردن با او دارند . علی رغم خارجی بودن ، او سلطان قلب های مردم هندوستان است.
گیزلی مونتیرو : "مونتیرو" مانکن 22 ساله برزیلی در ابتدا به عنوان یک مانکن مشغول به کار بود و در سال 2009 اولین فیلم بالیوودی خود را همراه با "سیف علی خان" بازی کرد.
فارس: سرعت غیر مجاز كامیون در بلوار باهنر شهر جدید پرند به یك خودرو پژو آردی برخورد كرد كه در این حادثه دو سرنشین پژو در آتش سوختند.
ظهر امروز و بر اثر برخورد كامیونی با خودرو پژو آردی در بلوار شهید باهنر شهر جدید پرند كه منجر به آتشسوزی شد، دو سرنشین خودرو پژو كشته شدند.
اسماعیل صدرزاده، رئیس روابط عمومی عمران شهر جدید پرند به خبرنگار اجتماعی باشگاه خبری فارس «توانا» گفت: این حادثه در بلوار شهید باهنر اتفاق افتاد و دلیل اصلی آن بیدقتی و سرعت غیر مجاز راننده كامیون بود كه در هنگام خروج خودرو پژو آردی از پشت به آن برخورد كرد و موجب آتشسوزی شد؛ در این حادثه دو سرنشین خودرو پژو جان باختند و راننده كامیون نیز جراحتی جزئی برداشت و هماكنون در كلانتری شهر جدید پرند بازداشت است.
رئیس روابط عمومی عمران شهر جدید پرند بیان داشت: به گفته مأموران آتشنشانی اگر ماشینهای اطراف صحنه تصادف با یك كپسول آتشنشانی، خودروی گرفتار در حریق را خاموش میكردند دو سرنشین زنده میماندند و این در حالی است كه كسی به آتشنشانی اطلاع نداده بود و آنها از دود برخواسته از حادثه متوجه حریق شده بودند.
عینک آفتابی در فصل گرما شدت نور خورشید افزایش می یابد و در نتیجه استفاده از عینک آفتابی در این فصل ضروری است.
استفاده از عینک آفتابی مناسب در شرایطی که نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبکیه چشم می شود. در نور شدید، چشم احساس خستگی و کاهش دید رنگی می کند.
در صورتی که چشم ها هر روز بدون محافظ، برای ساعات طولانی در معرض تابش نور آفتاب قرار گیرند، احتمال ابتلا به آب مروارید بسیار افزایش می یابد.
اشعه ماورای بنفش با طول موج 320 تا 400 نانومتر برای چشم آسیب رسان است. انتخاب عینک آفتابی با 400 uv می تواند مانع ورود اشعه مضر ماورای بنفش به چشم شود.
به افرادی که از عینک طبی استفاده می کنند نیز توصیه می شود شیشه عینک خود را فتوکرومیک کنند. عینک های فتوکرومیک در تماس با نور خورشید تیره رنگ می شوند و علاوه بر کاهش شدت نور وارد شده به چشم، مانع ورود uv نیز می شوند.
به گزارش شبکه خبر به نقل از واحد مرکزی خبر ، دانشمندان دانشگاه پزشکی نورث وسترن در آزمایش های خود دریافتند : داوطلبانی که قبلا قادر نبودند میان دو رایحه مشابه تمایزقائل شوند بعدا که همزمان با قرارگرفتن در معرض یکی از دو رایحه یک شوک برقی ملایم نیز به آنها وارد شد ، آموختند : این دو رایحه را از هم تمیز دهند.
امسال به ظاهر سال آرامی است ، بهتر است از فرصت استفاده کرده و یک استراحت حسابی بکنید ؛ کتاب بخوانید و صحبت کنید و در تمام مدت کنار کانون گرم خانواده استراحت کنید تا نیروی مبارزه با حوادث و مشکلات سال بعد را داشته باشید …
امسال بهترین سال برای سیاستمداران و سیاست های مبتنی بر دیپلماسی است ، انتظار تحولاتی در قوانین وجود دارد و از نظر اهل منطق سال بسیار خوبی است. بچه های امسال اگر در تابستان متولد شوند خوشبخت تر و موفق تر خواهند بود…
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر دیگر سال ها
سال موش
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال موش
بهتر است مراقب باشید ، گربه ها در گوشه و کنار به انتظار شکار نشسته اند ، بهتر است دائم در بین جمعیت زندگی کنید و کوشش نکنید زیاد مورد توجه قرار بگیرید.
سال گاو
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال گاو
امسال برای شما سال چندان فوق العاده ای نیست اما همه چیز به صورت نامحدودی در حال تحول به سوی آرامش و راحتی است و بلاخره شما این فرصت را پیدا میکنید که در آرامش کارهایتان را سر و سامان دهید.
سال ببر
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال ببر
امسال از فرصت های پیش آمده استفاده کنید ، حسابی استراحت کنید ، مطمئنا” گربه قصد آزار شما را ندارد.
سال خرگوش یا گربه
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال گربه
امسال هرچه دلتان میخواهد بحث کنید ، کارهای جدیدی شروع کنید و خلاصه هر کاری که دلتان میخواهد انجام دهید.
سال اژدها
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال اژدها
گربه هرگز از دست اژدها عصبانی نمیشود بنابر این هرچه دلتان میخواهد بدرخشید ، گربه ها کاری با شما ندارند و فقط از حرکات شما سرگرم خواهند شد.
سال مار
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال مار
امسال برای شما سال عشق است ! ، استراحت کنید و لذت ببرید و هرچه دلتان میخواهد بخورید ، یک سال پر از موفقیت در انتظار شماست.
سال اسب
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال اسب
امسال برای شما سالی خوب ، پر از مسائل عاشقانه ، کارهای متنوع ، زندگی اجتماعی و حتی اندکی دخالت در سیاست است.
سال بز
تاثیرات سال گربه یا خرگوش بر متولدین سال بز
بلاخره سالی که شما در آن احساس آرامش و نشاط کنید از راه رسید ، گربه ها به بزها بسیار علاقه مند هستند و مطمئن باشید که امسال از همه نظر به شما خوش خواهد گذشت.
فروردین ماه : بعد از مدتهای طولانی متوجه خواهید شد که کسی که مورد اعتماد شما بوده است نسبت به شما احساسی عاشقانه دارد . عجولانه قضاوت نکنید و برای قبول این احساس بزرگ سعی کنید تلاش مثبتی بکنید . موقعیت مالی ممکن است تغییر بخصوصی نداشته باشد ولی نگرانی نیز ایجاد نخواهد نمود . موقعیت سفری چند روزه و تفریحی را از دست ندهید . از طرف بچه ها فوق العاده خوشحال خواهید شد و متاهلین نیز با تمام تلاششان نخواهند توانست بر سوءتفاهمات غلبه نمایند .
اردیبهشت ماه : مجبور خواهید شد که با افراد مهمی به بحث بنشینید تا در رشته فعالیتتان موفقیتی را که شایسته تان است بدست بیاورید . ممکن است این موضوع آنچنان که باید ساده نباشد . بهر صورت اگر احتیاج بکمک دارید نگران شکستن غرورتان نباشید زیرا که هستند افرادی که علارغم توقعتان با جان و دل حاضر بکمک و همکاری با شما میباشند . در روابط عشقی و زناشوئی بهبودی بیشتری احساس خواهید نمود . متاهلین بهتر است همفکری بیشتر با همسرشان داشته باشند .
خرداد ماه : اکنون که احساس میکنید آرامش بیشتری در زندگی پیدا نموده و اغلب نگرانیهای مربوط به خانواده و سلامتی بپایان رسیده است ، بهتر است همه انرژیتان را صرف بهبودی بیشتر موقعیت اجتماعی و رشته فعالیتتان صرف نمائید . عشق همچنان بهترین پشتیبان شما خواهد بود و در زندگی زناشوئی آرامشی بینظیر تجربه خواهید نمود . به جشنهای متعددی دعوت شده و دوستان دوران کودکی و یا تحصیلی را ملاقات خواهید نمود .
یک مقاله جدید در نیویورک تایمز، باعث شد که درباره برخی موارد، دوباره به صورت جدی فکر کنم. این مقاله با عنوان " آیا قند ماده ای سمی و مضر است؟" نوشته گری تاوبس است. در این مقاله به صورت عمیقی درباره مطلب بحث می شود و بر نتایج کار مطالعاتی انجام شده توسط رابرت لاستینگ که یک متخصص رده اول در ناهنجاری های هورمونی کودکان و چاقی اطفال در دانشگاه کالیفرنیا است تاکید می شود. رابرت لاستینگ قند را به عنوان یک شر و یک سم توصیف می کند.
ابتدا باید نوع بیماری پسوریازیس ازلحاظ شدت تعیین شود درصورتی که بیماری خیلی خفیف باشد حتی می توان اصلاً اقدام به درمان نکرد وتنها ازکرمهای نرم کننده جهت رفع خشکی بیماری استفاده نمود . اما درصورتی که نیاز به درمان احساس شود می توان ابتدا ازداروهای موضعی استفاده نمود که این داروها شامل داروهای استروییدی ، کول تار، آنترالن ، آنالوگهای ویتامین د مانند دیوونکس وداروهای ضد التهاب جدیدترمانند پیمکرولیموس می باشد . هرکدام ازاین داروها می تواند همراه با عوارضی باشد که باید حتماً تحت نظرمتخصص پوست مصرف شوند وهرازچندگاهی بیمارازلحاظ عوارض دارویی بررسی گردد. برای درمان موارد شدیدتربیماری می توان ازداروهای خوراکی مانند نئوتیگازون ، متوترکسات و سیکلوسپورین استفاده نمود که این داروها با عوارض بیشتری همراهند ونیازبه بررسیهای آزمایشگاهی مختلفی درابتدا ودرحین درمان دارند . ازروش نوردرمانی نیزمی توان استفاده کرد که این روش یا با استفاده ازداروی پسورالن خوراکی وتابش نورماوراء بنفش به پوست بوده ویا تنها با استفاده ازنورماوراء بنفش می باشد ونیازبه دستگاههای مولد این نور دارد . ازلیزردرمانی نیزمی توان برای درمان مناطق کوچک دچارپسوریازیس استفا ده نمود که لیزرمورد استفاده نوع اگزایمر می باشد ودرمان با آن نیازبه جلسات متعدد دارد . درمانهای جدیدتری نیزبرای بیماری پسوریازیس مطرح است که هنوزبه شکل رایج استفاده نمی شود وبعلت قیمت بالای آنها استفاده ازاین نوع داروها درطولانی مدت کمترامکان پذیرمی باشد .
آكنه یا جوش غرورجوانی بیماری مزمنی است که درآن غدد سباسه یا همان غدد چربی دچارالتهاب می شوند . دراین بیماری عوامل مختلفی نقش داشته وبه همین علت هم درمان آن خیلی کامل وهمیشگی نیست اما می توان با درمان مناسب این جوشها را ازحالت جاگذاروشدید به حالت خفیف درآورد وکاری کرد که بهبودی جوشها نیزسریعترگردد. اگرجوشهای شما التهابی وشدید باشد می توان ازداروهای آنتی بیوتیک خوراکی استفاده نمود که رایج ترین آنها عبارت است ازتتراسیکلین ، اریترومایسین ، آزیترومایسین ، مینوسیکلین ، کوتریموکسازول و… درصورتی که جوشها خیلی التهاب نداشته وبیشتربصورت سرسفید ویا سرسیاه باشد می توان ازداروهایی موضعی نظیرترتینویین ، آداپالن ، آزلاییک اسید و… استفاده نمود . درصورتی که جوشها التهابی وبا شدت کم باشد نیزمی توان ازداروهایی موضعی مانند آنتی بیوتیکهای موضعی مانند اریترومایسین یا کلیندامایسین موضعی ، بنزوییل پراکساید وداروهای مشابه آنها استفاده نمود . اگرآکنه خیلی شدید و یا خیلی جاگذار باشد می توان ازداروی ایزوترتینویین استفاده نمود که بصورت خوراکی بوده ومدت چندین ماه باید مصرف شود تا بهبودی نسبتاً کاملی حاصل گردد . این دارورا باید تحت نظرمتخصص پوست استفاده نمود تابتوان ازعوارض احتمالی مصرف آن جلوگیری نمود . درحال حاضردارویی جهت بیماری آکنه قویتروموثرترازهمین داروی گفته شده وجود ندارد اما مصرف این دارونیازبه رعایت نکاتی دارد که پزشک دراولین جلسه تجویزاین داروآنها را متذکرخواهد شد.
آكنه یا جوش غرورجوانی بیماری مزمنی است که درآن غدد سباسه یا همان غدد چربی دچارالتهاب می شوند . دراین بیماری عوامل مختلفی نقش داشته وبه همین علت هم درمان آن خیلی کامل وهمیشگی نیست اما می توان با درمان مناسب این جوشها را ازحالت جاگذاروشدید به حالت خفیف درآورد وکاری کرد که بهبودی جوشها نیزسریعترگردد. اگرجوشهای شما التهابی وشدید باشد می توان ازداروهای آنتی بیوتیک خوراکی استفاده نمود که رایج ترین آنها عبارت است ازتتراسیکلین ، اریترومایسین ، آزیترومایسین ، مینوسیکلین ، کوتریموکسازول و… درصورتی که جوشها خیلی التهاب نداشته وبیشتربصورت سرسفید ویا سرسیاه باشد می توان ازداروهایی موضعی نظیرترتینویین ، آداپالن ، آزلاییک اسید و… استفاده نمود . درصورتی که جوشها التهابی وبا شدت کم باشد نیزمی توان ازداروهایی موضعی مانند آنتی بیوتیکهای موضعی مانند اریترومایسین یا کلیندامایسین موضعی ، بنزوییل پراکساید وداروهای مشابه آنها استفاده نمود . اگرآکنه خیلی شدید و یا خیلی جاگذار باشد می توان ازداروی ایزوترتینویین استفاده نمود که بصورت خوراکی بوده ومدت چندین ماه باید مصرف شود تا بهبودی نسبتاً کاملی حاصل گردد . این دارورا باید تحت نظرمتخصص پوست استفاده نمود تابتوان ازعوارض احتمالی مصرف آن جلوگیری نمود . درحال حاضردارویی جهت بیماری آکنه قویتروموثرترازهمین داروی گفته شده وجود ندارد اما مصرف این دارونیازبه رعایت نکاتی دارد که پزشک دراولین جلسه تجویزاین داروآنها را متذکرخواهد شد.
نکاتی درمورد نقش غذا درداشتن پوستی سالم
نقش غذا درپیشگیری یا تشدید بیماریهای مختلف کاملاً مشخص نیست . درمورد بیماریهای پوستی نیزنمی توان نقش غذا را ازآنچه هست بیشترجلوه داد . اما نکات مهمی درمورد غذاها ونقش آنها درایجاد یا بهبودی بیماریهای پوستی وجود دارد که دراین مطلب به آنها اشاره مختصری خواهیم کرد .
درشیرخوارانی که دچاربیماری درماتیت آتوپیک هستند نقش شیرمادرکاملاً تایید شده است . شیرمادربا داشتن فاکتورهای حفاظتی بسیارازجمله IgA می تواند ازورود آنتی ژنها به سیستم گردش خون شیرخوار جلوگیری کرده وبه این طریق ازآلرژی بیشترنسبت به مواد غذایی جلوگیری کند . لذا به مادران شیرخواران آتوپیک حتماً باید توصیه شود که از دادن شیرخود به شیرخوار غفلت نورزند . درماتیت آتوپیک همان درماتیت یا التهاب سرشتی پوست است که می تواند از2 ماهگی درشیرخوار ایجاد شده وتا کودکی نیزادامه یابد .
ازجمله موارد دیگری که نقش تغذیه بسیارمهم است ریزش موی خانمهای جوان می باشد که ازجمله علل آن کم خونی های فقرآهن است . بهتراست دختران نوجوان وجوان ازمکملهای حاوی آهن استفاده نمایند تا دچاراین نوع ریزش مو نشوند . گاهی نیزکمبود آهن باعث تشدید ریزش موی آندروژنتیک فرد می شود که این موضوع نیزدرخانمها مصداق دارد .
سامی یوسف در جولای سال 1980 به دنیا آمد . او در یك خانواده هنرمند و علاقمند به موسیقی و اصلا آذری زبان متولد شد و به این ترتیب اجرای موسیقی جزء مهمی از زندگی اش محسوب می شد. سامی در آغاز از پدرش تعلیم می دید . وی ( پدرش ) یك آهنگساز ، شاعر و موزیكدان با استعداد و مشهور بین المللی است .